Fogászat három évente
2018. 02. 01. 11:37Kommentek (0)
Sehol sem csapódnak ki olyan gyorsan a felsőtestünk testnedvei, mint a fogászaton.
Amikor napok óta tudjuk, hogy ellenőrzésre kell mennünk és nem azért, mert letelt az ajánlott fél év, hanem mert a három, tiszta idegek vagyunk. Nem alszunk rendesen, folyton a fúró hangját halljuk: ha füvet nyírnak, ha elektromos fogkefével mosnak fogat, ha fűrészelnek, de...
Hüvelyes dilemma
2018. 01. 26. 11:47Kommentek (0)
Ha fontos az egészségünk, akkor az is fontos kell legyen, hogy mit eszünk.
Bennünk nőkben rendkívül erős a gyűjtögető és feldolgozó ösztön. Képesek vagyunk addig pucolni a borsót, amíg csak tart a nyersanyag. Tök mindegy,...
Testkultusz vs. öregedés
2018. 01. 24. 16:08Kommentek (0)
Soha nem bírt még akkora jelentőséggel a külső megjelenés, mint napjainkban.
Akár egy állásinterjún vagy egy üzleti tárgyaláson is az első benyomásunk alapján döntünk. Lehet az embernek számtalan diplomája, lehet...
Egészség hosszútávon
2018. 01. 22. 17:54Kommentek (0)
Az első évünk elkerülhetetlenül az emberfeletti erőfeszítésről, sírásokról, dühöngésekről, elkeseredésekről, és a végtelen fáradtságról szól. Egyre többször merül fel bennünk a kérdés, mely szerint meddig kell még...
A testedzés periódusai és lelki tusái
2018. 01. 21. 14:07Kommentek (0)
Legyen bármely terület az életben, mindennek van eleje és vége. Ugyanígy a testünk edzésének is.
Az első az a bizonyos tükör adta kép, amire leginkább az évfordulóval hallgatunk, mely arra sarkall minket, hogy tegyünk...
FordulóPont
2018. 01. 19. 11:43Kommentek (0)
Egy dolog elindulni az egészség felé vezető úton, és egészen más dolog meg is tartani azt.
Ahhoz, hogy személyes egészségünket és fittségünket fenntarthassuk elengedhetetlen a kitartás, a fegyelem, és az önmegtartóztatás,...
Egész egészség